¿Engordo por hormonas: el cortisol?🙊🙊

Vamos con un poquito de teoría…
👉La adrenalina es una hormona que se libera cuando estamos sometidos a una situación de “estrés a corto plazo”.🙇 En su origen, esta hormona desencadenaba las alarmas necesarias en el organismo para echar a correr 🏃🏃🏃si aparecía un león 🦁ante nosotros. Por suerte, ya no se nos presentan leones de los que huir (al menos en cuanto al reino animal se refiere), pero por desgracia, en nuestro día a día nosotros mismos vemos “leones”🕴🕴 por todas partes. Te pongo un ejemplo: te has dormido 🛌y llegarás tarde al trabajo con toda seguridad. ⏳
👉Esta alarma pone en marcha una serie de mecanismos en tu cuerpo:
✔La sangre es enviada rápidamente a tus músculos periféricos para que puedas huir🏃
✔El glucógeno que almacenan tus músculos y tu hígado es convertido en glucosa y enviado con toda velocidad a sangre🔛
⏩Peeeeroooo… Como realmente no vas a consumir esa glucosa xq en realidad no necesitas esa energía, la insulina se encarga de almacenarla como grasa.⏪ Y… Voila🕵, aquí tienes de nuevo una nueva forma de engordar sin comer🙊

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